A la plage

Soleil, chaleur... découvrez le b-a ba pour y faire face.

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Soleil, attention danger !

Le soleil doit être consommé avec la plus grande modération, a fortiori chez les enfants lorsque l'on sait qu'un coup de soleil important reçu dans l’enfance accroît de 50% le risque de développer un cancer à l’âge adulte. Donc, quels que soient l’âge et la météo :

- éviter l’exposition entre 11 et 16 heures : le soleil est alors au zénith et les UVA les plus dangereux. Ca tombe bien, les petits ont encore besoin de la sieste !

- appliquer une crème solaire indice 50, à renouveler toutes les deux heures.

- prévoir un tee-shirt pour aller dans l’eau, un autre pour la plage (de couleur claire), un chapeau et des lunettes de soleil homologuées CE.

- investir dans un parasol. Fortement conseillé pour les bébés, il ne dispense cependant pas de la crème solaire car le sable renvoie les UVA.

« Je recommande volontiers d’utiliser une petite bombe d’eau minérale pour rafraîchir et hydrater le bébé », ajoute Eric Boudot de la Motte.

Un petit bracelet pour se retrouver

Sur une plage, un enfant a vite fait de s’égarer : il y a toujours un coquillage, un petit crabe là-bas, un peu plus loin. Et de crabe en flaque, les petits ont vite fait d’échapper au regard parental. Par précaution, faites-lui porter un petit bracelet de sécurité, avec son prénom et votre numéro de téléphone (disponible dans les pharmacies des villes de bord de mer).

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