Le traitement du stress par l’homéopathie

Le stress est de plus en plus présent dans nos vies. Voici quelques explications concernant les traitements homéopathiques contre le stress.


1. L’homéopathie et le stress

Que ce soit sur le plan professionnel, familial ou autre, le stress est omniprésent au quotidien. Il s’accompagne souvent d’une certaine frustration ou une peur d'être incompétent dans la gestion des situations qui paraissent difficiles à affronter. Dans ce cas, le réflexe homéopathique se présente comme un traitement intéressant et efficace.. L’homéopathie intervient sur le fond du problème lui-même, par le traitement du mode réactionnel qui permet de ramener un certain équilibre. Elle peut aussi traiter une crise due au stress, et permet de ce fait d’intervenir d’une manière ponctuelle, face à un type de situation déterminé, et en fonction des symptômes de ces crises.

2. Une approche individuelle

Le traitement par l’homéopathie est particulièrement adéquat pour traiter un cas de stress et par la même occasion les troubles qui s’en suivent. Elle permet de faire une approche particulièrement adaptée à chaque cas. Elle traite à la fois les manifestations physiques et les manifestations au niveau psychologique du patient, c’est ce qui fait sa particularité. Ainsi, le mal de dos, les migraines et les insomnies dues au stress sont traités en même temps que l’aspect psychologique du problème chez le patient. En homéopathie, la consultation est très détaillée et nécessite un entretien suffisamment long pour pouvoir faire le diagnostic et prescrire le traitement. A l’issue de cet entretien, on peut avoir une certaine idée de la cause du stress, ainsi que de la manière dont réagit le patient face à une situation donnée.

Le stress se manifeste sous différentes formes au quotidien. Etat d’irritabilité, angoisses, impatience, etc. L’entretien consiste à déterminer comment réagit un individu face à des stimuli déclenchés par ces situations provenant du monde extérieur et qui déclenchent cet état de stress chez la personne. Un questionnaire est inclu dans cet entretien pour décrire l’état psychique de la personne ainsi que son état de santé en général. Un profil homéopathique pourra alors être établi à partir de ce questionnaire, et c’est ce qui va orienter le traitement de fond de ce patient.

3. Les différents traitements homéopathiques

Afin de déterminer le traitement qui convient, il est nécessaire d’identifier l’origine du facteur d’agression et déterminer comment réagit l’individu face à un élément stressant qui lui est imposé soudainement. L’homéopathie traite les symptômes locaux, en même tant qu’elle agit sur la personne et ses perceptions.

L’Argentum nitricum est indiqué pour les personnes tout le temps pressées, qui courent sans arrêt à droite et à gauche. Ces personnes sont en général d’une grande sensibilité émotive, et souffrent souvent de troubles digestifs.

Le Phosphorus est prescrit pour les individus qui s’emportent facilement. Ce sont des gens hyperactifs et qui sont sujets à des fatigues intenses.

Le Sepia est indiqué pour les personnes angoissées. Il permet de les calmer. Il s’agit du genre de personnes qui possèdent un sens du devoir très aigu et les conduisent à endurer énormément de stress, qu’ils ne peuvent pas supporter en réalité. Leur équilibre est menacé par le stress.

L’Ignatia est prescrit dans les cas où l’individu est exposé à des situations de contrariétés fréquentes.

Dans les cas d’un stress anticipé comme celui lié aux examens, le Gelsémium sempervirens convient parfaitement.

Certains événements comme la perte d’un être cher ou une rupture amoureuse génèrent inévitablement du stress. C’est le genre de choc émotionnel brutal qui peut être traiter par de l’Arnica montana. Il traite aussi bien les chocs physiques qu’émotionnels.

Le manque d’assurance chez une personne peut également être dû au stress. L’Ambre grisea est le remède adapté pour les personnes qui souffrent de ce trouble.

4. Le traitement du stress

Il ne suffit pas de prendre n’importe quel traitement indiqué pour gérer son stress. Les médecins sont formels. C’est peut être un signe alarmant envoyé par le corps pour signifier à la personne qu’elle n’en peut plus et qu’elle doit changer de rythme de vie, sous peine de provoquer un véritable déséquilibre. Rien ne vaut une bonne hygiène de vie pour pouvoir se débarrasser du stress. Il faut une bonne alimentation, saine et équilibrée. Le sommeil est aussi très important, tout comme la pratique d’un sport de manière régulière ou de simples exercices qui permettent de rester en forme.

L’homéopathie ne consiste pas à appliquer des méthodes éprouvées scientifiquement, mais elle aide énormément dans la gestion du stress en traitant certains troubles comme le trouble du sommeil. Par contre, un avis médical est fortement recommandé dans le cas où les troubles persistent. Les médecines douces aident aussi à faire baisser la pression qu’on subit chaque jour. Il existe de nombreuses solutions, dont l’homéopathie, la phytothérapie, ainsi que la sophrologie.
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